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  1. Seminare
  2. KRAV MAGA für Frauen

Seminar: KRAV MAGA für Frauen

Unser KRAV MAGA-Seminar für Frauen, mit spezialisierter Instruktorin

Spezial-Seminar: Von Frauen für Frauen

 

In unserem regulären Training nehmen zahlreiche Frauen teil. Das freut uns alle. Die Atmosphäre wird abwechslungsreicher und lebendiger.

 

Viele Frauen wünschen sich umfassende Fähigkeiten in der Selbstverteidigung und die damit verbundene Fitness. Manchmal fällt es aber nicht leicht, in einem Bereich, der früher noch eher männlich dominiert war, einzusteigen. Zum Glück hat sich dies stark gewandelt.

 

Insbesondere in unsrem Klub sind mittlerweile sehr viele Frauen. Wenn ihr trotzdem lieber mit einem Selbstverteidigungskurs starten wollt, unterstützen wir euch dabei. Deswegen bieten wir Frauen, die zunächst unter Frauen trainieren wollen, unser Seminar KRAV MAGA für Frauen als Einstieg an.

Effektive Selbstverteidigungstechniken speziell für Frauen

Dieses Seminar vermittelt euch die ersten Grundlagen effektiver Selbstverteidigung. Das Seminar wird von einer spezialisierten Instruktorin durchgeführt, die über eine umfassende Ausbildung verfügt. Ihr werdet beeindruckt sein, wie gut KRAV MAGA für eure Selbstverteidigung geeignet ist.

Inhalt des Seminars

  • Viele Techniken, die in Berlin nur von uns gelehrt werden können!
  • Teils nur für Frauen entwickelte Techniken gegen Umklammerungen, Festhalten und Würgen
  • Taktik zur Vermeidung von Gewalt und Angriffen
  • Verbale Deeskalation
  • Abwehr von Schlägen und Tritten
  • Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen
  • Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
  • Verteidigung aus neutraler Stellung bei überraschenden Angriffen
  • Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen
  • Verteidigung gegen Angriffe und Festhalten auf dem Boden
  • Training typischer Szenarien
  • Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle

Die Daten für 2023

  • Sonntag, 02. April 2023 (Seminar besteht aus einem Termin)

Zeit

10.30 - 13.30 Uhr (Einlass 15 Minuten vorher)

Ort

KRAV MAGA DEPARTMENT Headquarter

Gubenerstr. 47

10243 Berlin

Bitte schaut euch unbedingt die Wegbeschreibung genau an:

Wegbeschreibung Google Maps

 

Hier findet ihr die genaue Wegbeschreibung als PDF:

Download
Wegbeschreibung Headquarter.pdf
Adobe Acrobat Dokument 809.6 KB
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Beitrag

EUR 59,99

 

Dein Vorteil: Wenn du am gleichen Tag eine Mitgliedschaft für 12 Monate abgibst, bekommst du einen ganzen Monat von uns geschenkt! Mitglieder erhalten auf dieses Seminar 30% Rabatt. Schreibt uns einfach eine E-Mail.

Voraussetzung

Mindestalter 15 Jahre, gesund und nicht wegen Gewaltdelikten vorbestraft. Nur wer unter 18 Jahre ist, bitte Teilnahmeerklärung mitbringen.

Ausrüstung

Normale Sportbekleidung, Turnschuhe, evtl. zweites T-Shirt, Tiefschutz (falls vorhanden)

Zur Buchung

Hier könnt ihr euch online euren Platz sichern und das Seminar per PayPal, Sofortüberweisung oder Kreditkarte bezahlen.

Zur Seminar-Buchung

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Effektive Selbstverteidigung schließt viele Aspekte ein

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