KRAV MAGA Intensiv

Das Intensivseminar schult Anfänger. Sie lernen, sich sogar gegen gefährliche Messerattacken zur Wehr zu setzen.

Bei diesem Seminar trainieren wir mit euch effektive KRAV MAGA Techniken zur Selbstverteidigung. Wir simulieren gefährliche Situationen, trainieren Prinzipien der Deeskalation sowie kompromisslose Lösungen zur Selbstverteidigung. Dieses Seminar ist bestens geeignet für alle, die keinerlei Vorerfahrungen in diesem Bereich haben. Es ist ein hervorragender Einstieg ins KRAV MAGA, unabhängig vom eigenen Fitness-Level.

Das Training wird von intensiv ausgebildeten Instruktorinnen und Instruktoren durchgeführt.

Inhalt

Taktik zur Vermeidung von Angriffen
Verbale Deeskalation
Abwehr von Schlägen und Tritten
Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen
Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
Verteidigung bei völlig überraschenden Angriffen
Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen
Verteidigung gegen Schusswaffenbedrohung
Befreiungstechniken gegen Würgegriffe und verschiedene Umklammerungen
Verteidigung gegen Angriffe auf dem Boden
Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle

Datum

(Seminar besteht aus einem Termin)

Sonntag, 09. Februar 2020
Sonntag, 21. Juni 2020
Sonntag, 23. August 2020 Achtung: Das Seminar fällt leider wegen der immer noch geltenden Beschränkungen aus.
Sonntag, 15. November 2020