Rückenansicht eines Krav Maga Trainers, der eine Gruppe von Teenagern und Kindern im Training anleitet. Im unscharfen Hintergrund sind die Teilnehmenden in bunten Shirts zu sehen.

KRAV MAGA – Selbstver­teidigung für Teenager

Warum ist unser Training perfekt für Teenager (12–16 Jahre)?

KRAV MAGA stärkt das Selbstbewusstsein und die persönliche Sicherheit. Unser speziell entwickeltes Training für 12- bis 16-Jährige vermittelt effektive Selbstverteidigungs­techniken und fördert Stärke sowie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Details zum Training für jüngere Kinder finden Sie hier

KRAV MAGA ist weltweit bekannt als eines der effektivsten und vielseitigsten Verteidigungs­systeme, ursprünglich entwickelt für das Militär. Das KRAV MAGA DEPARTMENT gehört zu den führenden Anbietern in Europa.

Teenager:innen trainieren, vielfältige Techniken zur Deeskalation anzuwenden und sich effektiv gegen Angriffe zu verteidigen. Die erlernten Fähigkeiten können in einer kritischen Situation den entscheidenden Unterschied ausmachen.

Unsere hochqualifizierten und erfahrenen Instructors trainieren die Teens mit einer gelungenen Balance aus Empathie, konsequenter Anleitung und gemeinsamer Begeisterung.

Eine Teenagerin führt einen kraftvollen Tritt gegen eine Trainings-Schlagpuppe im KRAV MAGA Trainingsraum aus.

Probestunde

Um alle Teens bestmöglich zu betreuen, ist eine Probestunden-Buchung erforderlich. Einfach online den gewünschten Termin buchen. Bei Mitgliedschaft wird die erste Stunde direkt gutgeschrieben.

Mitgliedschaft

Teens können bei uns jederzeit einsteigen und nach Abschluss der Mitgliedschaft durch ein Elternteil sofort starten. Die erste Abbuchung erfolgt meist im nächsten Monat.

Zwei Teenager im Krav Maga Training stehen sich mit Boxhandschuhen nah gegenüber und blicken sich konzentriert in die Augen, bereit für die nächste Technik.

Stärke und Sicherheit durch KRAV MAGA

Schließen Sie die Mitgliedschaft einfach online ab und sichern Sie Ihrem Kind einen Platz. Die ausgefüllten Unterlagen erhalten Sie umgehend per E-Mail. Benötigen Sie Unterstützung? Wir antworten schnell:

Tarif Monate
12 6
Teenager
(12–16 Jahre)
54,99 59,99

Alle Preise in EUR und pro Monat. Fair: Nach der Laufzeit monatlich per E-Mail kündbar.

Unsere Standorte in deiner Nähe

Trainingszeiten für Teenager – wann und wo?

Steglitz

Montag 17:20–18:20

Rheinstrasse 45
12161 Berlin

bei Schule für Bewegung und Meditation

U Walther-Schreiber-Platz

Wegbeschreibung »

Friedrichshain

Dienstag 17:15–18:15
Gruppe 1

Freitag 17:00–18:00
Gruppe 2

Samstag 11:35–12:35
Gruppe 3

Gubener Str. 47
10243 Berlin

Headquarter KRAV MAGA DEPARTMENT

S+U Warschauer Straße

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Prenzlauer Berg

Dienstag 17:00–18:00
Gruppe 1

Freitag 16:30–17:30
Gruppe 2

Schönhauser Allee 36
10435 Berlin

Kulturbrauerei: bei Academia Jangada, Aufgang 11 A

U Eberswalder Str.

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Charlottenburg

Donnerstag 17:15–18:15

Kaiserdamm 113
14057 Berlin

bei CENTRO 113

U Sophie-Charlotte-Platz

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Lichtenberg/​Marzahn

Dienstag 17:00–18:00

Alte Rhinstr. 16
12681 Berlin

bei Pyramide Fitness World

Tram Landsberger Allee/Rhinstr.

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Pankow Süd

Samstag 14:00–15:00

Eschengraben 40
13189 Berlin

in der Trelleborg-Schule, Turnhalle 1 

U Vinetastraße
S Schönhauser Allee

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Pankow

Freitag 17:15–18:15

Hadlichstraße 37
13187 Berlin

Hintereingang der Sporthalle nutzen, gegenüber Polizeistation

S+U Pankow

Wegbeschreibung »

Karlshorst

Montag 19:00–20:00
Gruppe 1 (ausgebucht)

Mittwoch 19:00–20:00
Gruppe 2 (neuer Kurs)

Treskowallee 112
10318 Berlin

bei Tanz- & Ballettschule Karlshorst

S Karlshorst

Wegbeschreibung »

Häufige Fragen

Bitte ein normales T-Shirt tragen, gerne eines von KRAV MAGA DEPARTMENT (Link zu Shop ›). Dazu eine kurze oder lange Hose sowie saubere Sportschuhe, die ausschließlich drinnen genutzt werden und nicht abfärben.

Ausnahme: Im Standort Steglitz findet das Training ausschließlich barfuß statt.

Wir empfehlen mindestens einen Tiefschutz und einen Zahnschutz. Hier findet ihr Links zu möglichem Equipment:

 

Tiefschutz

 

Zahnschutz

 

Boxhandschuhe

  • bei unter 50 kg Körpergewicht bitte 10 oz wählen
  • bei über 50 kg Körpergewicht bitte 12 oz wählen

Oz (auch oz oder OZ) steht für das Gewicht der Boxhandschuhe und damit indirekt für die Dämpfungseigenschaften.

 

 

Schienbeinschoner

 

Selbstverständlich kann auch anderes Equipment aus dem Kampfsportbereich gewählt werden. Die Links dienen lediglich als Hilfestellung und Orientierung. 

 

Mehr zur Ausrüstung findet ihr hier bei unserem YouTube-Video ›

 

Bitte vergesst nicht, Wasser mitzunehmen 😉👍

Jede Mitgliedschaft bei den Teens umfasst ein festes wöchentliches Training. Auf Wunsch kann ein zweites Training pro Woche gegen Aufpreis hinzugebucht werden. Kontaktieren Sie uns gerne – wir helfen Ihnen schnell und unkompliziert weiter.

Bitte informieren Sie uns unbedingt vorab per E-Mail. Selbst wenn ein Trainer vor Ort zugestimmt hat, ist eine schriftliche Bestätigung durch uns erforderlich. Ein Wechsel ist erst nach unserer Rückmeldung möglich. Sie erreichen uns per E-Mail unter: info@kravmagadepartment.de

Wir verfügen vor Ort über keine abschließbaren Spinde. Persönliche Gegenstände, einschließlich der Trainingstasche, können jedoch direkt neben der Trainingsfläche abgelegt werden. So behält Ihr Kind seine Sachen jederzeit im Blick. Auch die Wasserflasche ist immer griffbereit.

Ja, unser Training findet immer statt, mit Ausnahme folgender Zeiten:

  • an Feiertagen
  • während zwei Wochen in den Sommer- und Weihnachtsferien (Details finden Sie rechtzeitig unter News ›)